Ya te lo habrań contado: el ejercicio físico realizado habitualmente, tiene una incidencia directa en la salud de los niños, actúa como factor de prevención de enfermedades no transmisibles como son la obesidad, la diabetes o las afecciones cardiovasculares. Pero además de eso, todo aquel que mantenga un buen nivel de actividad física, notará más energía, y por si fuera poco se sentirá mejor psicológicamente. Apuntaba también, en el post enlazado, a los efectos a nivel cognitivo, con lo cual ya tenemos el pack completo, porque a los niños también le va beneficiar en el rendimiento escolar.
Pero ahora, me gustaría darle una pequeña vuelta a este tema... ¿cuándo lees acerca del binomio actividad física / niños, en qué piensas? la clase de educación física, el partido de fútbol, el entrenamiento de atletismo, el baile como actividad extraescolar,... a lo sumo te viene a la cabeza eso tan necesario como olvidado: el juego libre. Y ya que me he ido hacia la libertad, ¿imaginas un contexto más propicio que la Naturaleza? seguro que no. ¿Verdad que el senderismo también es ejercicio físico? ¿y las actividades propuestas por parques de aventura en la Naturaleza como el nuestro? La respuesta a las últimas preguntas es SI, sin ningún tipo de duda. Más abajo os contaré algunas de las ventajas que tiene el contacto con lo Natural; y te mostraremos de qué forma se relacionan las AFMN (actividades físicas en el Medio Natural) con la educación.
Como es lógico la Naturaleza
proporciona muchas oportunidades de desarrollo físico al aire libre, no hace falta explicar que el
entorno natural está lleno de elementos que sugieren todo tipo de actividades espontáneas. Y también
deberíamos aclarar que los Parques de Aventura en la Naturaleza posibilitan opciones que van más
allá ,y están pensados para desarrollar destrezas muy específicas, además de añadir emoción al
ejercicio físico.
¿Quién da mas?, si la actividad física nos regala salud, la Naturaleza les regala a los niños un
plus. Un trabajo del doctor Antonio Corraliza, confirma la hipótesis Buffering: 'la Naturaleza se
convierte en herramienta para afrontar situaciones adversas', y se ha comprobado midiendo el nivel
de estrés ante una misma exposición de factores estresantes, en niños con acceso / sin él a este
medio'.
Te gustará saber más concretamente en qué beneficia a tus alumnos la actividad física en la
Naturaleza:
Un estudio publicado en 2012 en la revista European Physical Education Review y liderado por Jeffrey Gehris, concluyó que durante las clases de educación física con componente de aventura, los alumnos pasaban menos tiempo realizando actividades de moderadas a vigorosas, y aún así mejoraban su aptitud física (incluyendo fuerza). Como otros autores, sugiere que los alumnos continúan practicando en su tiempo libre, lo que han aprendido en educación física, por eso es tan importante diversificar.
Por su parte, el profesor Antonio Baena Extremera de la Universidad de Murcia, en uno de sus trabajos titulado "Innovación Curricular en la Educación Física: los deportes de Aventura", se lamenta de la poca incidencia que tienen las AFMN en los centros, por no aplicarlas los profesores, incluso cuando los profesores reciben formación respecto a alguna de las especialidades
Os voy a hablar a continuación
de lo que se conoce como AFMN (actividades de educación física en el medio natural), no todas tienen
las mismas características ni se desarrollan en el mismo entorno; pero todas se pueden justificar en
función de lo que aportan al desarrollo de los alumnos.
Son actividades necesarias en el ámbito educativo, y la primera razón es que permiten el establecimiento de relaciones de confianza entre iguales (alumnos) y también con los docentes. Deberían ser una meta a cumplir pues posibilitan un principio básico de la educación moderna: la inclusión transversal en el curriculum, dado que al mismo tiempo que sirven para mejorar el desarrollo físico de las chicas y los chicos posibilitan el aprendizaje en otras áreas como lengua o ciencias.
Además transmiten valores muy positivos y responden a necesidadesSon actividades necesarias en el ámbito educativo, y la primera razón es que permiten el establecimiento de relaciones de confianza entre iguales (alumnos) y también con los docentes. Deberían ser una meta a cumplir pues posibilitan un principio básico de la educación moderna: la inclusión transversal en el curriculum, dado que al mismo tiempo que sirven para mejorar el desarrollo físico de las chicas y los chicos posibilitan el aprendizaje en otras áreas como lengua o ciencias.
Además transmiten valores muy positivos y responden a necesidades de los alumnos (desarrollo saludable, relación con sus iguales). Entiendo que para los profesores son más complicadas de implantar que otros contenidos, y requieren de mayor implicación interdisciplinar; aún así viendo el resultado, merecen la pena.
En un proyecto presentado por un alumno del grado de Magisterio en la Universidad de Valladolid, leemos una clasificación de las AFMN, cuando su foco de atención atiende al espacio en el que se desarrollan, nos sirve para entender las oportunidades que tiene el centro escolar para implementarlas:
En mi opinión, es hora de que el área de Educación Física se vincule definitivamente con el medio natural, según las posibilidades y ubicación geográfica del centro educativo.
Fuentes
|
Psicothema: http://www.unioviedo.es/reunido/index.php/PST/article/view/9026/0 |
|
|
Activity Levels during Adventure-Physical Education Lessons: http://eric.ed.gov/?id=EJ968106 |
|
|
Actividades Físicas en el Medio Natural y Educación Física (trabajo de Ángel Muñoz Carballo): https://uvadoc.uva.es/bitstream/10324/3191/1/ TFG-B.225.pdf |
Imágenes:
*
Aventura Amazonia
https://www.facebook.com/
*
Aventura Amazonia
https://www.facebook.com/
*
*usacehq
https://www.flickr.com/photos/usacehq/8902697759/
